El Milagro del CrossFit
¿Cómo consigue el CrossFit dar un giro de 180º a tu vida en menos de 6 meses?
No creemos en las casualidades pero si en las causalidades. Todos somos atletas en potencia, la diferencia es que unos lo explotamos y otros no. ¿Y esto a qué se debe? muy sencillo, hablamos de un sistema de creencias autoimpuesto.
Te conviertes en aquello que crees
Piensa una cosa, si por ejemplo eres un amante del chocolate pero desde pequeño tus padres te educaron en que el azúcar es “el asesino” de tu salud, que te hace engordar y provoca que te salgan granos, ¿cuál sería tu opinión sobre el chocolate hoy en día?
Te lo decimos nosotros, no lo podrías ver ni en pintura.
Exactamente lo mismo sucede con el CrossFit.
Colen fué el primer box de CrossFit en Logroño hace ya casi 12 años. Por aquel entonces el CrossFit era un auténtico desconocido para la gran mayoría pero entendimos que podría ser una gran revolución para esa mayoría.
Si te das cuenta, muchas veces pronunciamos frases como “eso no es para mi” o «yo no puedo hacer eso» sin siquiera intentarlo. Juzgamos desde la ignorancia y el miedo a lo desconocido. Ese miedo sólo es la realidad que crea tu mente en base a experiencias y sentimientos del pasado y proyecciones ficticias del futuro. Creas y te crees una realidad ilusoria para evitar salir de tu zona de confort
¿Cómo consigue CrossFit cambiar la vida de tantas personas?
La fórmula es sencilla, ayudando a aquellas personas que en lugar de esperar que una enfermedad les obligue a despegarse del sofá a tomar acción y depositan su confianza en nosotros para invertir una hora al día en favor de su salud física y mental.
Hay personas a las que les da miedo dar un paso hacia lo nuevo, por si se equivocan o los señalan.
Sin embargo, hay gente que es capaz de dejarse asesorar a la que eso le da igual, ellos avanzan, con sus errores y sus demonios, pero avanzan.
¿Tú avanzas?
Hay personas que prefieren vivir en la burbuja de su realidad y se dedican a cuestionar todo aquello que desconocen negándose a experimentarlo para tener su propio criterio.
Y por supuesto hay personas valientes, que entienden que necesitan un cambio para avanzar en sus vidas y salir de la zona de confort para alcanzar nuevas metas.
¿En qué bando estás?
A los que no quieren que el CrossFit ni Colen les ayude, en su mayoría, visitarán al médico cada vez con más frecuencia, notarán como el paso del tiempo hace mella en su salud física y mental y su miedo o dejadez les lastrará y derivará en patologías físicas o mentales.
A los que ya lo han hecho, han mejorado su físico, su autoestima, su estado de ánimo, han bajado sus niveles de estrés, han conocido a gente maravillosa y encima, una hora al día desconectan de todo para estar única y exclusivamente con ellos mismos.
Esta es la diferencia entre tomar acción o permanecer inmóvil.
El día y la noche en la salud.
